Die Panik-SOS versteht sich als treuer Wegbegleiter und zuverlässiger Helfer in der akuten Paniksituation. Die App gibt aber auch praktikable und hilfreiche Tipps, welche Einsichten und Selbsthilfemaßnahmen das Auftreten von Panik reduzieren.
Betroffene, die wiederholt an Panikattacken leiden, kennen die Notwendigkeit von
Orientierung auf das Hilfreiche, richtigem Atmen, Gedankenkontrolle, J,etzt-Fokussierung, Entspannung und erleben all zu oft, dass im Fall der Fälle die helfende, stützende Hand gerade in dem Augenblick einer Panikattacke nicht verfügbar ist.
Panik-SOS gibt Selbsthilfe zur Akutintervention, Zugang zu FokussierungsSessions, Zugang zu NeuroRelaxSessions, relevante Informationen, praktikable Tipps, Anleitung zur präventiven Selbsthilfe.
Die Panik-SOS-App kann die Untersuchung oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten niemals ersetzen, die therapeutischen Maßnahmen allenfalls unterstützen.